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Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material (Pigorsch, Boris)
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material , Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns - oder besser: mit dem wir uns - heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - eine gesunde Distanz zu ihm aufzubauen, - durch Achtsamkeit Ruhe und Regeneration zu erfahren sowie - ein hilfreiches Mindset aufzubauen, das vor zu starker Selbstkritik schützt. Vom Autor gesprochene Trancen helfen, tiefer zu entspannen sowie mehr Leichtigkeit und Wohlwollen mit sich selbst zu entwickeln. So lernen Sie Stück für Stück, fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und Ihren (belastenden) Themen mit gesunder Distanz zu begegnen. Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202308, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pigorsch, Boris, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Mindset; Meditation; Achtsamkeit; Selbstkritik; Selbstfürsorge; Innerer Kritiker; verzerrtes Denken, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Stressbewältigung~Achtsamkeit, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 226, Breite: 162, Höhe: 77, Gewicht: 1418, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749504565, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Tern POS Material
Die Tern Fußmatte aus Gummi ist ein unverzichtbares Accessoire für jeden Eingangsbereich. Gefertigt aus hochwertigem, robustem Gummi, verspricht diese Matte Langlebigkeit und Zuverlässigkeit. Ihr schlichtes, aber elegantes Design in Schwarz wird ..
Preis: 80.00 € | Versand*: 6.90 € -
Kreissägeblatt Multi Material
hochqualitative präzisionsgeschliffene Carbide-Zähne machen das Blatt robust zum Schneiden verschiedener MaterialienStammblatt aus formstabilem SK5 gehärtetem Stahl (> 40 HRC) stellt Genauigkeit sicherdie Dehnungsschlitze verringern Schwingungen, wirken geräuschdämpfend und reduzieren die HitzeentwicklungBohrung: 30 mmmax. Drehzahl: 6.000 min−1Marke: BOSCHSägeblatt-Ø: 250 mmSchnittbreite: 3,2 mmSchnittresultat: feiner SchnittStärke: 2,5 mmZähne: 80Zahnform: HLTCG
Preis: 75.84 € | Versand*: 0.00 € -
Kohlbecker, Günter: Gebäudeenergiegesetzt Informationen für Immobilieneigentümer
Gebäudeenergiegesetzt Informationen für Immobilieneigentümer , Die Erhöhung der Treibhausgase in der Atmosphäre entsteht unter anderem durch das Verbrennen fossiler Brennstoffe, z. B. durch das Heizen in Wohngebäuden. Ebenso ist erkennbar, dass die Klimaerwärmung auch die Forderung nach kühlen Räumen ankurbelt und somit ein Mehrfaches an Energie verbraucht wird. Die Konsequenz daraus ist für uns, die Art des Heizens auf Klimaneutralität umzustellen und auch das Umfeld gegen die Erwärmung zu wappnen. Ein Schwerpunkt gibt die Regierung beim Thema Heizung vor. Also ist es an der Zeit, dass sich Haus- und Wohnungseigentümer Gedanken machen, wie sie durch Änderungen bzw. Anpassungen ihr eigenes Gebäude fit für die Zukunft machen können. Dabei ist zu bedenken, dass bei einem Gebäude jede Änderung auch eine Verschiebung beziehungsweise Änderung an einer anderen Stelle bewirkt. Alle energiesparenden Maßnahmen belasten den Geldbeutel. Die Kosten für Material, Handwerker etc. fallen sofort an, die entstehenden Einsparungen, z. B. bei den Strom- und Heizkosten, machen sich aber erst im Laufe der Zeit bemerkbar. Es gilt also zu entscheiden, welche Maßnahmen eignen sich und sind gut umsetzbar? Welche (gesetzlichen) Verpflichtungen haben Immobilieneigentümer? Dieses Buch hilft dabei, rechtliche Grundlagen und die eigenen Vorstellungen in Einklang zu bringen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Wie können Nutzer Online-Recherche effektiv durchführen, um verlässliche Informationen zu finden?
1. Nutzer sollten verschiedene Quellen konsultieren, um Informationen zu überprüfen und sicherzustellen, dass sie zuverlässig sind. 2. Es ist wichtig, kritisch zu denken und Fakten von Meinungen zu trennen, um eine fundierte Meinung zu bilden. 3. Die Verwendung von Suchmaschinen, Bibliotheksdatenbanken und offiziellen Websites kann helfen, vertrauenswürdige Informationen zu finden.
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Was sind die potenziellen rechtlichen Konsequenzen für Nutzer, die urheberrechtlich geschütztes Material auf einer Plattform hochladen?
Nutzer, die urheberrechtlich geschütztes Material ohne Erlaubnis hochladen, können rechtliche Schritte wie Abmahnungen oder Schadensersatzforderungen erwarten. Plattformen können auch Maßnahmen ergreifen, wie das Löschen des Materials oder die Sperrung des Nutzerkontos. Im schlimmsten Fall drohen strafrechtliche Konsequenzen wie Geldstrafen oder sogar Haft.
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Welche Möglichkeiten bietet eine Online-Plattform, um Nutzer zu vernetzen und Informationen auszutauschen?
Eine Online-Plattform ermöglicht es Nutzern, sich über Foren, Gruppen oder Chats zu vernetzen. Durch die Möglichkeit, Profile anzulegen und Nachrichten zu senden, können Nutzer Informationen austauschen. Zudem können Veranstaltungen, Webinare oder Workshops über die Plattform organisiert und geteilt werden.
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Wie können Nutzer eine effektive und zuverlässige Online-Recherche durchführen, um vertrauenswürdige Informationen zu finden?
1. Nutzer sollten verschiedene Quellen überprüfen und sich nicht nur auf eine verlassen. 2. Es ist wichtig, die Quelle der Informationen zu überprüfen und auf die Glaubwürdigkeit zu achten. 3. Nutzer sollten kritisch hinterfragen, ob die Informationen logisch und plausibel sind, bevor sie sie für bare Münze nehmen.
Ähnliche Suchbegriffe für Material:
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Conway, Ed: Material World
Material World , Ausgezeichnet mit dem Deutschen Wirtschaftsbuchpreis 2024 Sand, Eisen, Salz, Öl, Kupfer und Lithium: Diese auf den ersten Blick unscheinbaren, aber magischen Materialien haben über das Schicksal und den Wohlstand von Imperien entschieden, Zivilisationen hervorgebracht und zerstört sowie unsere Gier und unseren Erfindungsreichtum über Jahrtausende hinweg genährt. Doch die Geschichte dieser unbesungenen Helden ist noch lange nicht zu Ende erzählt, der Kampf um ihre Kontrolle wird unsere Zukunft maßgeblich bestimmen. Denn diese Rohstoffe bilden das Gerüst unserer modernen Welt: Sauberes Trinkwasser, Elektrizität, lebenswichtige Impfstoffe und auch eine ökologische Wende wären ohne sie nicht vorstellbar. Ed Conway geht in diesem Buch der Geschichte und Zukunft unserer menschlichen Zivilisation auf neue Weise buchstäblich auf den Grund. "Ein moderner Klassiker. Und ein großartiges Buch. Du fängst an zu lesen und wirst es nicht mehr los." Lanz & Precht , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Kreissägeblatt EX Multi Material
macht perfekte zuverlässige Schnitte in viele MaterialienMicroteq-Zähne sind hergestellt aus extra-harten, langlebigen Carbide-KörnernLeistung wird verbessert durch Schutzbeschichtung Proteqtion, die Korrosion verhindert und Reibung reduziertDämpfungsschlitze für besonders ruhigen Lauf, deutlich weniger Geräusche und spürbar geringere VibrationBohrung: 30 mmMarke: BOSCHSägeblattstärke: 1,8 mmSchnittbreite: 2,4 mmZahnart: TCG
Preis: 142.53 € | Versand*: 0.00 € -
Material EdP Nat. Spray
Im Mittelpunkt der Kreation steht Vanille-Absolute, welches eine doppelte Persönlichkeit besitzt und wie Madonna zwischen Unschuld und Wildnis wechselt. Das Herz der Kreation erstrahlt durch kostbare Balsame: Benzoe, Weihrauch und Labdanum.
Preis: 256.16 € | Versand*: 0.00 € -
KNIPEX TT Material-Karabiner
KNIPEX 00 50 03 T BK Materialkarabiner 2 StückEigenschaften:Hinweis: Nicht für die Personensicherung zugelassen! -Materialkarabiner zum Befestigen von
Preis: 21.50 € | Versand*: 5.99 €
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Wie können Nutzer ihre persönlichen Daten und Informationen in Apps vor unbefugtem Zugriff schützen?
1. Nutzer sollten starke Passwörter verwenden und diese regelmäßig ändern. 2. Es ist ratsam, Zwei-Faktor-Authentifizierung zu aktivieren, wenn möglich. 3. Nutzer sollten auch die Berechtigungen von Apps überprüfen und nur notwendige Informationen preisgeben.
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Wie können Nutzer sicherstellen, dass ihr Online-Zugriff auf geschützte Inhalte legal und urheberrechtskonform ist? Welche Maßnahmen können getroffen werden, um den Online-Zugriff auf sensible Daten vor unbefugten Nutzern zu schützen?
1. Nutzer können sicherstellen, dass ihr Online-Zugriff auf geschützte Inhalte legal ist, indem sie nur auf legale Plattformen zugreifen, die die entsprechenden Lizenzen besitzen. 2. Um den Online-Zugriff auf sensible Daten vor unbefugten Nutzern zu schützen, können Maßnahmen wie starke Passwörter, Zwei-Faktor-Authentifizierung und regelmäßige Sicherheitsupdates implementiert werden. 3. Zusätzlich können Verschlüsselungstechnologien wie VPNs oder Firewalls eingesetzt werden, um die Sicherheit der Datenübertragung zu gewährleisten.
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Wie können Nutzer ihre persönlichen Daten und Informationen online am effektivsten schützen?
1. Verwenden Sie starke und einzigartige Passwörter für jede Online-Plattform. 2. Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung, wenn verfügbar. 3. Seien Sie vorsichtig mit der Weitergabe persönlicher Informationen und überprüfen Sie die Datenschutzrichtlinien von Websites und Apps.
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Wie können Nutzer ihre Online-Privatsphäre schützen, um persönliche Daten vor unbefugtem Zugriff zu sichern?
1. Verwenden Sie starke Passwörter und ändern Sie sie regelmäßig. 2. Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung für zusätzliche Sicherheit. 3. Seien Sie vorsichtig mit der Weitergabe persönlicher Informationen und prüfen Sie die Datenschutzeinstellungen Ihrer Online-Konten.
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