Domain abstractsonline.de kaufen?
Produkt zum Begriff Anwendung:
-
Pflanzenöle - Qualität Anwendung und Wirkung
Wie wichtig Pflanzenöle für unsere Ernährung sind hat sich inzwischen herumgesprochen. Auch dass sie naturbelassen und schonend hergestellt sein müssen und möglichst aus biologischem Anbau kommen sollten wenn sie ihre gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sollen ist heute den meisten Menschen bekannt. Dass aber Oliven- Kokosöl & Co. auch wertvolle Helfer für die Hautpflege sind und sogar in der Pflege eingesetzt werden können wird von manchen Fachleuten noch immer angezweifelt. Dabei spricht heute eine Fülle von Forschungsarbeiten für sich. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist belegt dass die Inhaltsstoffe von Pflanzenölen auch hilfreich für unser größtes Organ sind: die Haut. Nicht nur dass der Haut die Fettmoleküle evolutionsbiologisch schon seit Millionen von Jahren „bekannt“ sind und sie sie deshalb ausgezeichnet verstoffwechseln kann. Sondern darüber hinaus hat die moderne Forschung in jüngster Zeit insbesondere die sogenannten Begleitstoffe der Öle – auch „sekundäre Pflanzenstoffe“ genannt – unter die Lupe genommen. Und dabei wurde festgestellt dass sie diesen Namen eigentlich nicht verdienen. Vielmehr müssten sie Schutzstoffe heißen. Denn diese Substanzen – Polyphenole Vitamine Farbstoffe um nur einige zu nennen – machen einen wesentlichen Teil der Wirksamkeit der Öle aus. So schützen sie die Zellen vor Umweltgiften freien Radikalen und UV-Strahlen und wirken somit unter anderem tumorhemmend. Pflanzenöle schützen und pflegen können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen in der Küche wie in der Körperpflege. Die Diplombiologin und Heilpraktikerin Ruth von Braunschweig hat ihr vor mehr als zehn Jahren erstmals vorgelegtes Buch komplett überarbeitet. Den wissenschaftlichen Erkenntnissen hat sie die jüngsten Ergebnisse hinzugefügt ebenso wie ein weiteres Jahrzehnt ihrer eigenen jahrelangen praktischen Erfahrungen. Außerdem stellt sie eine Reihe neuer Öle vor die unseren Speisezettel erst seit Kurzem bereichern. Herausgekommen ist ein noch umfangreicheres Werk in dem wie immer auch der Genuss nicht zu kurz kommt..ISBN13: 978-3-943793-68-0GTIN: 9783943793680Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Braunschweig Ruth vonTitel: Pflanzenöle - Qualität Anwendung und WirkungAufl./Ersch.jahr: 7. aktualisierte Auflage 31.08.2020Seitenzahl: ca 304 - 85 Abbildungen 17 Schaubilder 10 Tabellen über 50 Rezepte - 22 x 17 4 cmSoftcover
Preis: 22.90 € | Versand*: 4.90 € -
Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung
Anwendungsgebiet von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale AnwendungKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung zur Behandlung einer bakteriellen Vaginose (bei leichter Symptomatik oder als Ergänzung zu einem Antibiotikum) sowie zur Vorbeugung von Rezidiven durch regelmäßige Anwendung. Die enthaltene Milchsäure in Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung sorgt dafür, dass das physiologische Gleichgewicht im Intimbereich einschließlich im Bereich des Harnröhrenausgangs wieder hergestellt wird. Der natürliche Säureschutzmantel wird regeneriert und ideale Wachstumsbedingungen für die „guten“ Bakterien (Milchsäurebakterien) werden geschaffen. Begleitsymptome der bakteriellen Vaginose, wie verstärkter Ausfluss mit unangenehmem, fischartigem Geruch, werden gelindert. Dem Wiederauftreten einer bakteriellen Vaginose oder Harnwegsinfektionen kann durch regelmäßige Anwendung vorgebeugt werden. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist mit einem pH-Wert von 4 optimal auf den normalen pH-Wert der Scheide abgestimmt und hat einen zusätzlich befeuchtenden Effekt. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist gynäkologisch und dermatologisch getestet. Das Gel ist frei von Duft- und Farbstoffen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung enthält:(S)-Milchsäure, Benzylalkohol, Glycerol, Hydroxyethylcellulose, Natriumlactat-Lösung, Propylenglycol, gereinigtes WasserGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung: Schlagen Sie den Applikator mehrmals nach unten aus, damit sich das Gel an der Applikatorspitze sammelt. Drehen Sie die Verschlusskappe ab ohne vorheriges Knicken
Preis: 16.99 € | Versand*: 3.99 € -
Ganzheitliche Anwendung von Heilpilzen (Hobbs, Christopher)
Ganzheitliche Anwendung von Heilpilzen , Die bemerkenswerte Heilkraft der Pilze Neue Ideen für die Hausapotheke! In diesem Buch finden Sie umfassende Praxisinfos aus der langjährigen Arbeit des Autors Dr. Christopher Hobbs mit Heilpilzen, Erfahrungsberichte über Pilzmedizin bei Patienten und die wichtigsten Ergebnisse der Forschung über medizinisch wirksame Pilze. Ein Werk, das verständlich für Laien ist und gleichzeitig als Fachbuch für Spezialisten dient. Ein Buch, das die Herzen aller Pilzfans höherschlagen lässt. Gesundheitsbewusste Menschen, Mykologen, Heilpraktiker, Ärzte, Naturheilkundler, Herbalisten und Therapeuten werden begeistert sein und können auf Entdeckungsreise gehen. Auch der weltweit renommierte Experte für Pflanzenmedizin, Stephen Harrod Buhner, schätzt die Kraft der Heilpilze. Ausführliche Heilpilzporträts. Schwerpunkte sind ausführliche Heilpilzporträts und eine Auswahl der besten Pilzspezies bei diversen Gesundheitsstörungen. Lernen Sie neue Heilpilze kennen, von denen Sie vorher noch nie gehört haben, die aber seit Jahrhunderten in Asien und der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verwendet werden. Größte Bedeutung haben vorbeugende und heilende Wirkungen von Pilzen: Behandlung von viralen und bakteriellen Infektionen, Krebsschutz, Stärkung von Herz und Kreislauf, Regulierung des Blutdrucks, Hilfe bei Stoffwechselstörungen und Übergewicht, Heilwirkungen bei nervösen oder kognitiven Störungen, Vitalisierung (z.B. bei Fatigue-Syndrom), Stimmungsstabilisierung (z.B bei Depression, Angst) und andere Heilwirkungen. Pilzmedizin selbst herstellen? Ja sicher, das geht ganz einfach, wenn man die Basiskenntnisse dazu hat. Im Buch finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Stellen Sie Ihre eigene Pilzmedizin her, es ist wirklich gar nicht so schwer. Wissenswerte Pilzhistorie. Schon unsere Vorfahren wussten, dass Heilpilze wie Reishi und Birkenporling gegen Krankheiten wirksam sind und zu einer gesunden Balance der Körpersysteme beitragen. Pilze beeinflussen auf vielfältige Weise unser Immunsystem, dessen primäre Aufgabe darin besteht, uns vor pathogenen Viren und Bakterien zu schützen. Der Gletschermann Ötzi, der vor ca. 5.000 Jahren lebte, trug getrockneten Birkenporling bei sich. Forscher fanden in einer Studie von Fossilien aus dem Norden Kanadas heraus, dass Pilze mindestens seit 1 Milliarde Jahren existieren. Pilze mit Spirit. Psilocybin-haltige Pilze sind Kulturerbe der Menschheit und seit Urzeiten in Gebrauch. Sie bergen großes Heilpotenzial, wenn sie mit Respekt und Achtsamkeit behandelt werden. Wer sich spiritueller Pilzmedizin mit Dankbarkeit, Erstaunen und Hingebung nähert, profitiert von ihr. Der Spirit der "magischen" Pilze fungiert als Wegweiser zu den Sphären des Geistes. Psychische Probleme, Krankheit, Ängste und Symptome erscheinen im größeren Zusammenhang, können bearbeitet und positiv integriert werden - "Heilung der Seele". Je tiefer die spirituelle Erfahrung, desto besser die Prognose. Das sagt die Forschung. Pilze wild sammeln? Sie haben Angst, Pilze wild zu sammeln und selbst zu bestimmen? Keine Sorge, das Buch bietet auch gute Anleitungen und sehr interessante Tipps zum Sammeln von wild wachsenden Pilzen. Pilze selbst züchten? Kein Problem, der Autor zeigt Ihnen wie einfach es ist, Pilze selbst anzubauen. Ausführliche Anleitung mit Materialkunde und Fotos inklusive. Mit Pilzen leckere Gerichte kochen? Klar, und wie! Im letzten Kapitel werden Sie mit kulinarischen Pilzrezepten verwöhnt. Pilze sind nicht nur eine geschmackvolle Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten. Sie werden sehen! Es ist nicht schwer, köstliche vegetarische oder vegane Gerichte mit Pilzen zu zaubern. Wer Pilze als Nahrung und Medizin betrachtet - was in vielen Kulturen seit Urzeiten üblich war, dem wird es leichtfallen, sie als Lebensmittel zu nutzen. Sowohl Heilpilze, Zuchtpilze als auch Wildpilze zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Ballast- und Mineralstoffen, Vitaminen, Fettsäuren und sehr gut verdaulichen Proteinen aus. Es ist verblüffend und faszinierend, wie Pilze mit dem menschlichen Körper interagieren, wie sie das Immun- und Nervensystem, Herz und Kreislauf beeinflussen und uns vor Stress und Toxinen schützen. Darüber hinaus bringen sie noch gesunde Nährstoffe und viel Geschmack mit. Ausführliche Infoseiten. Wenn Sie sich noch nicht so auskennen oder mehr wissen wollen, brauchen Sie gute, verlässliche Empfehlungen. Diese finden Sie im hinteren Teil des Buches. Schauen Sie sich die ausführlichen Literaturtipps und Bezugsquellen an. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220503, Produktform: Leinen, Autoren: Hobbs, Christopher, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Keyword: Alternative Medizin; Alzheimer; Antibakteriell; Antibiotika; Antientzündlich; Antioxidativ; Apotheker; Artrose; Autoimmunkrankheiten; Beruhigend; Birkenporling; Blutdruck; Blutdrucksenkung; Colitis Ulcerosa; Darmbeschwerden; Demenz; Depression; Fichtenporling; Fliegenpilz; Ganzheitlich; Gelassenheit; Gelenke; Gesundheit; Hallimasch; Hashimoto; Haut; Heilende Gewürze; Heilkräuter; Heilpilze; Heilung; Herbalist; Herz; Herzgesundheit; Immunstärkung; Immunsystem; Infekt; Knochen; Knollenblätterpilz; Kochen; Konzentration; Kopfschmerzen; Krankheit; Krankheitsvorbeugung; Krebs; Krebshemmend; Krempling; Laborstudien; Lärchenschwamm; Magenbeschwerden; Maronenröhrling; Medizin; Medizinpilze, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Alternativmedizin~Kochen, Essen und Trinken~Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Herba Press, Verlag: Herba Press, Verlag: Herba Press, Länge: 286, Breite: 227, Höhe: 37, Gewicht: 2120, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 78.00 € | Versand*: 0 € -
ARDAP Flohspray zur Anwendung am Tier
ARDAP Flohspray zur Anwendung am Tier
Preis: 10.55 € | Versand*: 3.95 €
-
Wie können Nutzer Online-Recherche effektiv durchführen, um verlässliche Informationen zu finden?
1. Nutzer sollten verschiedene Quellen konsultieren, um Informationen zu überprüfen und sicherzustellen, dass sie zuverlässig sind. 2. Es ist wichtig, kritisch zu denken und Fakten von Meinungen zu trennen, um eine fundierte Meinung zu bilden. 3. Die Verwendung von Suchmaschinen, Bibliotheksdatenbanken und offiziellen Websites kann helfen, vertrauenswürdige Informationen zu finden.
-
Welche Möglichkeiten bietet eine Online-Plattform, um Nutzer zu vernetzen und Informationen auszutauschen?
Eine Online-Plattform ermöglicht es Nutzern, sich über Foren, Gruppen oder Chats zu vernetzen. Durch die Möglichkeit, Profile anzulegen und Nachrichten zu senden, können Nutzer Informationen austauschen. Zudem können Veranstaltungen, Webinare oder Workshops über die Plattform organisiert und geteilt werden.
-
Wie können Benutzer in einer Webseite oder einer Anwendung bequem durch Inhalte scrollen, um alle Informationen zu sehen?
Benutzer können bequem durch Inhalte scrollen, indem sie entweder mit dem Mausrad scrollen, die Pfeiltasten auf der Tastatur verwenden oder auf dem Touchscreen wischen. Zudem können sie auch die Scrollleiste am Bildschirmrand ziehen, um schnell zu einer bestimmten Stelle zu gelangen. Eine benutzerfreundliche Gestaltung mit klaren Abschnitten und Navigationselementen erleichtert es den Nutzern, sich auf der Seite zurechtzufinden und alle Informationen zu sehen.
-
Wie können Unternehmen ihre sensiblen Daten vor unbefugtem Zugriff und Veröffentlichung schützen?
Unternehmen können ihre sensiblen Daten durch Verschlüsselungstechnologien, Zugriffsbeschränkungen und regelmäßige Sicherheitsüberprüfungen schützen. Zudem sollten Mitarbeiter regelmäßig geschult werden, um sich vor Phishing-Angriffen und anderen Cyberbedrohungen zu schützen. Die Implementierung einer umfassenden Sicherheitsrichtlinie und die regelmäßige Aktualisierung von Sicherheitsmaßnahmen sind ebenfalls entscheidend.
Ähnliche Suchbegriffe für Anwendung:
-
Borowietz, Mirjam: BIM in der Anwendung
BIM in der Anwendung , Im Mittelpunkt dieser BIM-Publikation steht die Umsetzung der digitalen Planungsmethode in der Praxis. Vorgestellt werden BIM-Projekte in verschiedenen Ausführungsphasen. In Interviews berichten Projektbeteiligte über ihre direkten Erfahrungen bei der Implementierung der Methodik BIM ins eigene Unternehmen und in spezielle Projekte. Das Portfolio der befragten Anwender ist breit gefächert und erfasst die gesamte Bandbreite der Branche: Große und kleine Architektur- und Planungsbüros, öffentliche Auftraggeber, Produkthersteller, Generalunternehmer und Ingenieurbüros geben Einblicke in ihre praktische Arbeit mit BIM, berichten über Schwierigkeiten, aber auch über Mehrwerte. Anhand zahlreicher Anwendungsbeispiele erhält der Leser Einblick in den tatsächlichen Arbeitsprozess. Grafiken und Abbildungen veranschaulichen die Projektentwicklung über alle Leistungsphasen hinweg. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Miradont-gel Micronährmittel zur, zum lokalen Anwendung
Miradont-gel Micronährmittel zur, zum lokalen Anwendung können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 18.79 € | Versand*: 3.99 € -
Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung
Anwendungsgebiet von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale AnwendungKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung zur Behandlung einer bakteriellen Vaginose (bei leichter Symptomatik oder als Ergänzung zu einem Antibiotikum) sowie zur Vorbeugung von Rezidiven durch regelmäßige Anwendung. Die enthaltene Milchsäure in Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung sorgt dafür, dass das physiologische Gleichgewicht im Intimbereich einschließlich im Bereich des Harnröhrenausgangs wieder hergestellt wird. Der natürliche Säureschutzmantel wird regeneriert und ideale Wachstumsbedingungen für die „guten“ Bakterien (Milchsäurebakterien) werden geschaffen. Begleitsymptome der bakteriellen Vaginose, wie verstärkter Ausfluss mit unangenehmem, fischartigem Geruch, werden gelindert. Dem Wiederauftreten einer bakteriellen Vaginose oder Harnwegsinfektionen kann durch regelmäßige Anwendung vorgebeugt werden. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist mit einem pH-Wert von 4 optimal auf den normalen pH-Wert der Scheide abgestimmt und hat einen zusätzlich befeuchtenden Effekt. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist gynäkologisch und dermatologisch getestet. Das Gel ist frei von Duft- und Farbstoffen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung enthält:(S)-Milchsäure, Benzylalkohol, Glycerol, Hydroxyethylcellulose, Natriumlactat-Lösung, Propylenglycol, gereinigtes WasserGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung: Schlagen Sie den Applikator mehrmals nach unten aus, damit sich das Gel an der Applikatorspitze sammelt. Drehen Sie die Verschlusskappe ab ohne vorheriges Knicken
Preis: 15.77 € | Versand*: 4.99 € -
Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung
Anwendungsgebiet von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale AnwendungKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung zur Behandlung einer bakteriellen Vaginose (bei leichter Symptomatik oder als Ergänzung zu einem Antibiotikum) sowie zur Vorbeugung von Rezidiven durch regelmäßige Anwendung. Die enthaltene Milchsäure in Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung sorgt dafür, dass das physiologische Gleichgewicht im Intimbereich einschließlich im Bereich des Harnröhrenausgangs wieder hergestellt wird. Der natürliche Säureschutzmantel wird regeneriert und ideale Wachstumsbedingungen für die „guten“ Bakterien (Milchsäurebakterien) werden geschaffen. Begleitsymptome der bakteriellen Vaginose, wie verstärkter Ausfluss mit unangenehmem, fischartigem Geruch, werden gelindert. Dem Wiederauftreten einer bakteriellen Vaginose oder Harnwegsinfektionen kann durch regelmäßige Anwendung vorgebeugt werden. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist mit einem pH-Wert von 4 optimal auf den normalen pH-Wert der Scheide abgestimmt und hat einen zusätzlich befeuchtenden Effekt. Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung ist gynäkologisch und dermatologisch getestet. Das Gel ist frei von Duft- und Farbstoffen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung enthält:(S)-Milchsäure, Benzylalkohol, Glycerol, Hydroxyethylcellulose, Natriumlactat-Lösung, Propylenglycol, gereinigtes WasserGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Kadeflora Milchsäurekur Einmal-Applikator vaginale Anwendung: Schlagen Sie den Applikator mehrmals nach unten aus, damit sich das Gel an der Applikatorspitze sammelt. Drehen Sie die Verschlusskappe ab ohne vorheriges Knicken
Preis: 17.39 € | Versand*: 3.99 €
-
Welche Anwendung?
Es tut mir leid, aber ich kann Ihre Frage nicht beantworten, da Sie nicht angegeben haben, auf welche Anwendung Sie sich beziehen. Bitte geben Sie weitere Informationen, damit ich Ihnen helfen kann.
-
Welche Suchmaschine speichert keine Daten?
Welche Suchmaschine speichert keine Daten? DuckDuckGo ist eine Suchmaschine, die für ihre Datenschutzpraktiken bekannt ist. Im Gegensatz zu anderen Suchmaschinen wie Google oder Bing speichert DuckDuckGo keine persönlichen Informationen über die Nutzer, wie Suchanfragen, IP-Adressen oder Browserverlauf. Dies bedeutet, dass die Privatsphäre der Nutzer geschützt bleibt und keine personalisierten Werbeanzeigen basierend auf Suchverhalten angezeigt werden. DuckDuckGo legt Wert darauf, die Privatsphäre der Nutzer zu respektieren und ihnen eine sichere und anonyme Sucherfahrung zu bieten.
-
Wie kann man Daten in einer Windows-Form-Anwendung speichern?
In einer Windows-Form-Anwendung können Daten auf verschiedene Arten gespeichert werden. Eine Möglichkeit besteht darin, die Daten in einer Datenbank zu speichern, z.B. mit Hilfe von SQL Server oder SQLite. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Daten in einer Datei zu speichern, z.B. als XML- oder JSON-Datei. Man kann auch Daten in einer lokalen Datenstruktur, wie z.B. einer Liste oder einem Array, speichern. Die Wahl der Methode hängt von den Anforderungen der Anwendung und den vorhandenen Ressourcen ab.
-
Wie kann man sicherstellen, dass Nutzer einen komfortablen Zugriff auf digitale Inhalte haben?
Durch die Gestaltung einer benutzerfreundlichen und intuitiven Benutzeroberfläche. Durch die Optimierung der Ladezeiten und Performance der Website oder App. Durch die Implementierung von responsivem Design für eine optimale Darstellung auf verschiedenen Geräten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.